布団ラプソデー
寝てるときそれは無意識
こんにちは三符です（｀・ω・´）
まだまだ夜は寒いうちの地域。
お布団にもぐりこむと、旦那の体温は高いのでぬくぬくです。
引っ付いて寝よう〜〜（*´∀｀*）))
と擦り寄って眠ると
明け方旦那は体分のスペースしかなく…
そーっとワタシを押すと
ゴロゴロゴロ―――――ッ！！
と勢い良く布団ごとベットの反対側へ。
旦那『 ふ、布団がぁΣ（；□；）っ！！ 』
布団のはしっこで暖をとりつつ
目覚ましが鳴るのを待つ旦那だったそうです…。
寒かった旦那に癒しのクリック（；□；）ありがとうございます♪
こんにちは三符です（｀・ω・´）
まだまだ夜は寒いうちの地域。
お布団にもぐりこむと、旦那の体温は高いのでぬくぬくです。
引っ付いて寝よう〜〜（*´∀｀*）))
と擦り寄って眠ると
明け方旦那は体分のスペースしかなく…
そーっとワタシを押すと
ゴロゴロゴロ―――――ッ！！
と勢い良く布団ごとベットの反対側へ。
旦那『 ふ、布団がぁΣ（；□；）っ！！ 』
布団のはしっこで暖をとりつつ
目覚ましが鳴るのを待つ旦那だったそうです…。
寒かった旦那に癒しのクリック（；□；）ありがとうございます♪ 佐伯チズ式？
こんにちは三符です（*´ω｀*）
何年か前から、生姜紅茶がダイエットにいいと言われてましたよね
ワタシも勿論飲んでました！
続かなかったけどね（；´∀｀A
体はめちゃ暖まるので、風邪ひきそう…ってときには
今も飲んでます。
でも最近また、生姜きてる…？
美肌の女王、佐伯チズ先生のお取り寄せ
生姜でPo
生姜をフレーク状に加工してあるそうです。
美味しそう〜（*´¬｀*）生姜好き♪
でも家であるのもで、代用できないかな〜と試してみました！
ヨーグルト+生姜+ハチミツ
（フルーツグラノーラとか、フレーク入れても美味しいです）
ホットチョコレート+生姜
（ココアの砂糖控えめにしても満腹感あり！）
リンゴ酢（穀物酢）+生姜+ハチミツ
（疲れたときによさそう）
上海でジンジャーミルクプリン（生姜牛乳プリン）が流行ってきてたり
テレビで少年隊の東山さんが
バニラアイスに、摩った生姜を大量にかけてたり
乳製品と摂ると、食べやすいとおもいます〜（*´▽｀*）
生姜ないクリックΣ（￣□￣；ダジャレ!?ありがとうございます♪
何年か前から、生姜紅茶がダイエットにいいと言われてましたよね
ワタシも勿論飲んでました！
続かなかったけどね（；´∀｀A
体はめちゃ暖まるので、風邪ひきそう…ってときには
今も飲んでます。
でも最近また、生姜きてる…？
美肌の女王、佐伯チズ先生のお取り寄せ
生姜でPo
生姜をフレーク状に加工してあるそうです。
美味しそう〜（*´¬｀*）生姜好き♪
でも家であるのもで、代用できないかな〜と試してみました！
ヨーグルト+生姜+ハチミツ
（フルーツグラノーラとか、フレーク入れても美味しいです）
ホットチョコレート+生姜
（ココアの砂糖控えめにしても満腹感あり！）
リンゴ酢（穀物酢）+生姜+ハチミツ
（疲れたときによさそう）
上海でジンジャーミルクプリン（生姜牛乳プリン）が流行ってきてたり
テレビで少年隊の東山さんが
バニラアイスに、摩った生姜を大量にかけてたり
乳製品と摂ると、食べやすいとおもいます〜（*´▽｀*）
生姜ないクリックΣ（￣□￣；ダジャレ!?ありがとうございます♪ って言ってたよ(BlogPet)
オーラカラー
こんにちは（*´ω｀*）三符ッス
ワタシはアロマとかスピリチュアルとか
癒し系のものが大好き！
本屋さんへ行くと今はコーナーが出来てますよね♪
ネットで最近
色占い・オーラソーマカラー診断
を見つけたのでやってみました（*＾＾*）
本屋さんへ行くと雑誌・漫画・癒し系コーナーで
ずっとウロウロできます（笑
旦那にしたら
『 そんなに不満があるのか（゜Д゜）！？ 』
ってかんじかもしれないですね〜（笑）
でも結婚する前から奥様は
こんな本ばっかり買ってましたから（爆）
これは趣味ですよ、趣味♪
三符の診断は…↓
ワタシはアロマとかスピリチュアルとか
癒し系のものが大好き！
本屋さんへ行くと今はコーナーが出来てますよね♪
ネットで最近
色占い・オーラソーマカラー診断
を見つけたのでやってみました（*＾＾*）
本屋さんへ行くと雑誌・漫画・癒し系コーナーで
ずっとウロウロできます（笑
旦那にしたら
『 そんなに不満があるのか（゜Д゜）！？ 』
ってかんじかもしれないですね〜（笑）
でも結婚する前から奥様は
こんな本ばっかり買ってましたから（爆）
これは趣味ですよ、趣味♪
三符の診断は…↓
テーマ : セラピー＆ヒーリング - ジャンル : 心と身体
天空の
ラピュタで検索してきた人いるかな
こんにちは三符です（*´ω｀*）
天空の城じゃないのです
天空の森
柴崎ちゃんのＣＭ『絶景浴』の撮影地
景色に吸い込まれそうなリゾートスパです
ＣＭを見た旦那さんは
旦那『 何コレ、どこっ((（≧∀≦）))！？ 』
と目をキラキラさせていたのですが
三符『 うわ〜一泊２０万やって！ 』
と聞くと
可愛さ余って憎さ百倍（-肉-）
旦那『 はぁ〜〜？ 』
三符『 あ、でも何十年後とか、老後に行ってみたいねぇ 』
（行きたいので遠まわしになだめる）
旦那『 行かなくていい！同じ景色のところで
ドカン風呂でもいいんやっ（゜Д゜）！！ 』
三符『 嫌です（-公-） 』
確かに高い、高いよ。
でも世の中にはサラッと行けちゃう人もいるんだろうね（；´Д｀）
スイートとかに比べたら安いかもね
うんうん。
なかなか手ごろなお値段じゃなくって？
ダメだ自分を騙せない orz
温泉大好きクリック（*-肉-*）ありがとうございます♪
こんにちは三符です（*´ω｀*）
天空の城じゃないのです
天空の森
柴崎ちゃんのＣＭ『絶景浴』の撮影地
景色に吸い込まれそうなリゾートスパです
ＣＭを見た旦那さんは
旦那『 何コレ、どこっ((（≧∀≦）))！？ 』
と目をキラキラさせていたのですが
三符『 うわ〜一泊２０万やって！ 』
と聞くと
可愛さ余って憎さ百倍（-肉-）
旦那『 はぁ〜〜？ 』
三符『 あ、でも何十年後とか、老後に行ってみたいねぇ 』
（行きたいので遠まわしになだめる）
旦那『 行かなくていい！同じ景色のところで
ドカン風呂でもいいんやっ（゜Д゜）！！ 』
三符『 嫌です（-公-） 』
確かに高い、高いよ。
でも世の中にはサラッと行けちゃう人もいるんだろうね（；´Д｀）
スイートとかに比べたら安いかもね
うんうん。
なかなか手ごろなお値段じゃなくって？
ダメだ自分を騙せない orz
温泉大好きクリック（*-肉-*）ありがとうございます♪ キュウリチャンプルー
今夜何食べる？
こんにちは、三符です（*´▽｀*）ドモ！
簡単チャンプルーを紹介します♪
材料 ２人分（全部適当）
キュウリ １本・３�个�らいに切る
豚肉 （ソーセージ・ハム・ベーコン
シーチキンで代用できます。ある物で）
キャベツ ３枚くらい・ざく切り
もやし 袋の１/３
しめじ 適当
豆腐 １/２丁・６等分くらいの角切り
卵 ２個（溶いておく）
炒め油 サラダ油・ごま油 各大さじ１
水 大さじ２くらい
調味料
酒・塩・コショウ・醤油・砂糖（適当）
（イメージはすき焼き風の味です）
味付けを薄くして、キムチを入れても美味しいです（*´ω｀*）
冷蔵庫の残り物で作れるサークリック（*＾＾*）ありがとうございます♪
こんにちは、三符です（*´▽｀*）ドモ！
簡単チャンプルーを紹介します♪
材料 ２人分（全部適当）
キュウリ １本・３�个�らいに切る
豚肉 （ソーセージ・ハム・ベーコン
シーチキンで代用できます。ある物で）
キャベツ ３枚くらい・ざく切り
もやし 袋の１/３
しめじ 適当
豆腐 １/２丁・６等分くらいの角切り
卵 ２個（溶いておく）
炒め油 サラダ油・ごま油 各大さじ１
水 大さじ２くらい
調味料
酒・塩・コショウ・醤油・砂糖（適当）
（イメージはすき焼き風の味です）
味付けを薄くして、キムチを入れても美味しいです（*´ω｀*）
冷蔵庫の残り物で作れるサークリック（*＾＾*）ありがとうございます♪ 主婦力
こんにちは（*＾＾*）
うちの旦那は、一人暮らし歴が２０年位あり
ワタシよりも主婦スキルが上
ゴミの日は忘れない。
もしワタシが寝過ごしても出してくれる…！！
まだまだあります
ワタシのダメダメっぷり（違
小出しにしていきたいと思います〜〜（；´∀｀A
応援クリック（*＾＾*）ありがとうございます♪
うちの旦那は、一人暮らし歴が２０年位あり
ワタシよりも主婦スキルが上
ゴミの日は忘れない。
もしワタシが寝過ごしても出してくれる…！！
まだまだあります
ワタシのダメダメっぷり（違
小出しにしていきたいと思います〜〜（；´∀｀A
応援クリック（*＾＾*）ありがとうございます♪ テーマ : (*>∀<*) きゃーーー☆ - ジャンル : 日記
ほんわか
過去イラストアップです（*＾＾*）
だいぶ暖かくなってきましたね〜
うちの方は朝晩がちょっと冷えるかな
こんなんしてたらあっという間に寝ちゃいそう...
体温て安心しますよね♪
応援クリック（*＾＾*）ありがとうございます♪
だいぶ暖かくなってきましたね〜
うちの方は朝晩がちょっと冷えるかな
こんなんしてたらあっという間に寝ちゃいそう...
体温て安心しますよね♪
応援クリック（*＾＾*）ありがとうございます♪ 室内ウォーキング
どうもこんにちは
万年ダイエッター三符です（´・ω・｀）
我が家は中日新聞をとってますが
年末にくれたカレンダーの4月ページに
『室内ウォーキング』
というのがあったのでちょっとやってみました♪
踏み台昇降の踏み台がないかんじ
+左右も加わった…みたいな？
音楽とか聴きながら
反復横跳びチックにとか
８０年代アイドル風に、ボックスステップでとか
やってみると意外と楽しく運動できますよ☆
器具とかも要らないので
ちょっと時間があるときにオススメです（*＾＾*）
足踏みクリック（*＾＾*）ありがとうございます♪
万年ダイエッター三符です（´・ω・｀）
我が家は中日新聞をとってますが
年末にくれたカレンダーの4月ページに
『室内ウォーキング』
というのがあったのでちょっとやってみました♪
踏み台昇降の踏み台がないかんじ
+左右も加わった…みたいな？
音楽とか聴きながら
反復横跳びチックにとか
８０年代アイドル風に、ボックスステップでとか
やってみると意外と楽しく運動できますよ☆
器具とかも要らないので
ちょっと時間があるときにオススメです（*＾＾*）
足踏みクリック（*＾＾*）ありがとうございます♪ 『虹色バトン』
最近ネットがめちゃくちゃ重い〜｀（｀д´）ノキイィ
打ち込んだと思ったら記事が全消えしちゃうし…
ここまでくるの長かったよ orz
こんにちは三符です（；＾ω＾A
というわけで（何が？
なんだかんだ言っても。
のumeさんから、バトン頂きましたぁ〜♪
umeさんありがと〜う（*´▽｀*）！
ではいきます♪
打ち込んだと思ったら記事が全消えしちゃうし…
ここまでくるの長かったよ orz
こんにちは三符です（；＾ω＾A
というわけで（何が？
なんだかんだ言っても。
のumeさんから、バトン頂きましたぁ〜♪
umeさんありがと〜う（*´▽｀*）！
ではいきます♪
調子悪い日
花粉なのか、黄砂なのか、風邪なのか
昨日は具合が悪くて一日寝てました。
こんにちは三符です（*´ω｀*）゛
今年に入ってから風邪ひいてないので
これは風邪とカウントしたくないワタクシ…
ちょっと弱ってる人妻（爆発ヘア）という方向でお願いします。
寝てたら治ったランキング（*＾＾*）ありがとうございます♪ DS通信
昨日の続きです。
どうぶつの森で通信プレイをしてきました（*＾＾*）
どうぶつの森は楽しいですが
ネットやったりブログやったり漫画かいたり忙しく
（あれ？家事は…
思ったよりプレイできてません（´・ω・｀）
そんなワタクシにcalloちゃんからの渇！
ツッコミどころ満載ですが、これが
２０代女子と３０代の主婦の会話
っていうのが一番痛いところでしょうか
オタクな人も、そうでない人もありがとうございます（*＾＾*）♪
どうぶつの森で通信プレイをしてきました（*＾＾*）
どうぶつの森は楽しいですが
ネットやったりブログやったり漫画かいたり忙しく
（あれ？家事は…
思ったよりプレイできてません（´・ω・｀）
そんなワタクシにcalloちゃんからの渇！
ツッコミどころ満載ですが、これが
２０代女子と３０代の主婦の会話
っていうのが一番痛いところでしょうか
オタクな人も、そうでない人もありがとうございます（*＾＾*）♪ お花見
昨日オーラの泉を見逃してしまいました
こんにちは三符です（´・ω・｀）
オーラの泉は毎週楽しみに観てますが
ゴールデンになったら、さらに見逃してしまいそう
旦那はあんまり好きじゃないみたいなので
寝る前にひっそり、一人で見られるのが良かったのにな〜
え？録画？
我が家には録画するものが無いんです orz
なぜか中途半端に電化製品がたりないの（；´∀｀A
昨年につづいて、お花見いってきました（*´▽｀*）
友達とお出かけなんて久しぶりだわ〜
なんて引きこもり情報は置いて
満開ですわよ、奥様！
桜のキレイなことキレイなこと…
うっとり眺めて歩いていたら
タイヤキと、りんご飴が手に･･･
勿論しっかりいただきました〜（*´▽｀*）
えぇ、これでもダイエット中です…（スマン
満開♪
←花より団子クリック（*＾＾*）ありがとうございます♪
こんにちは三符です（´・ω・｀）
オーラの泉は毎週楽しみに観てますが
ゴールデンになったら、さらに見逃してしまいそう
旦那はあんまり好きじゃないみたいなので
寝る前にひっそり、一人で見られるのが良かったのにな〜
え？録画？
我が家には録画するものが無いんです orz
なぜか中途半端に電化製品がたりないの（；´∀｀A
昨年につづいて、お花見いってきました（*´▽｀*）
友達とお出かけなんて久しぶりだわ〜
なんて引きこもり情報は置いて
満開ですわよ、奥様！
桜のキレイなことキレイなこと…
うっとり眺めて歩いていたら
タイヤキと、りんご飴が手に･･･
勿論しっかりいただきました〜（*´▽｀*）
えぇ、これでもダイエット中です…（スマン
満開♪
←花より団子クリック（*＾＾*）ありがとうございます♪ 海が見たいの2007春
どうも、三符です（*´ω｀*）
最近いろんなところでやらかしてます。
恥ずかしいやら、申し訳ないやら
ご迷惑をかけた皆様、本当に申し訳ありませんでした（-ω-；）゛
いやいや〜春なんですね
なんか、ワタシの人生謝ってばっかｒ orz
テレビ見てたら、広島の綺麗な海が映ってまして
三符「 うわぁ〜綺麗やねぇ（*´▽｀*） 」
とワタシが見入ってると
旦那「 行こうかー 」
という旦那の声。
三符「 えっ！？ 」
振り返ると、そこにはなんか電波受信してる旦那の顔が（笑）
応援クリックありがとうございます（*＾＾*） では続きをどうぞ↓
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